미세 스트레스는 일상생활에서 경험하는 작은 스트레스가 누적되면 큰 영향 등을 유발하는 현상입니다. 미세 스트레스는 미세먼지뿐만 아니라 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 스트레스와 미세 스트레스미세 스트레스는 우리가 알고 있는 스트레스와는 다릅니다. 스트레스는 크고, 눈에 보이고, 명백합니다. 일반적인 스트레스는 누구나 알아볼 수 있고 누구나 공감할 수 있습니다. 누구나 알아볼 수 있는 어려움과 좌절감에서 비롯되며, 대부분의 경우 이를 유발하는 '나쁜 사람'이 존재합니다. 매일 변덕스러운 상사에게 보고해야 하거나, 사무실 전체에 변덕이 퍼져 있는 상사, 여러 차례의 해고로 인해 부서 내 자리가 없어진 것, 또는 집 이사 관리, 노부모를 계속 도와야 하거나 2시간의 출퇴근 시간을 견뎌야 하는 것 등이 ..