라이프데이

줌바는 1990년대 콜롬비아에서 탄생했습니다. 한 피트니스 강사가 수업에 평소 사용하던 운동 음악을 가져오는 것을 깜빡하고 차에서 라틴 음악 앨범을 꺼내어 기존 운동의 제약에서 벗어나 클럽에 온 것처럼 춤을 추었습니다. 그의 수업에 참여한 학생들은 살사와 룸바 비트에 맞춰 땀을 흘리며 몸을 흔들었습니다.  줌바(Zumba)줌바는 운동이라기보다는 파티에 가까워졌습니다. 실제로 줌바는 운동을 싫어하는 사람들에게 최고의 운동이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.  줌바 댄스 수업은 강사가 진행하는 다른 운동과 비슷하지만, 허리 근력과 걸음 수에 초점을 맞춘 간단한 춤 동작으로 구성되어 있습니다. 위스콘신-라크로스 대학교의 운동 및 스포츠 과학 교수인 John Porcari는 이 동작이 땀을 흘리며 운동하기에..

전투용 드론은 우리를 새로운 전쟁의 시대로 접어들게 하고 있습니다. 드론 기술은 국방 및 군사 전략에 혁명을 일으키고 있습니다. 조나단 마커스와 같은 국방 전문가들은 드론의 군사적 활용이 전쟁의 양상을 바꾸고 있다고 주장합니다.  전투용 드론(Combat drone)전투용 드론은 다양한 임무와 상황에서 활용될 수 있으며, 군사 전략의 새로운 지평을 열고 있습니다. 군사 역사에서 하나의 무기 체계는 종종 한 시대의 전쟁을 상징합니다. 중세 시대 영국 궁수들이 사용했던 장궁이나 2차 세계대전 당시 지상전을 대표했던 중장갑 탱크를 생각해 보세요.  대테러 무기MQ-1 프레데터 드론은 아프가니스탄, 이라크 등지에서 미국의 대테러 전쟁의 상징적인 무기가 되었습니다. 이는 냉전 종식 이후 미국이 확실한 세계 초강대..

루이지애나와 켄터키 주 전체에 해당하는 약 450만 명의 미국인에게 담배를 끊는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 새로운 연구에 따르면 멘톨 담배의 판매를 금지하는 간단한 조치 하나로 금연을 실현할 수 있다고 합니다. 이것이 니코틴 및 담배 연구 저널에 발표된 새로운 연구의 결론입니다.  멘톨 담배이 연구는 멘톨(menthol, 맨솔, 박하향)에 대한 전국적인 금지를 뒷받침하는 추가 증거를 제공한다고 저자들은 말합니다. 미국 식품의약국(FDA)은 2022년에 이러한 금지를 제안했지만 2023년 12월, 바이든 행정부는 담배 회사 로비스트와 편의점 업주들의 강력한 로비에 따라 시행을 연기했습니다. "이 논문의 주 저자이자 노스캐롤라이나 대학 조교수인 사라 밀스는 "FDA는 제 역할을 다했다"라고 말했습니다..

국내에서는 다양한 OTT 플랫폼에서 스포츠 콘텐츠를 활발하게 방송하고 있습니다. 쿠팡플레이는 다양한 국내외 축구 리그를 중계하며 국내에서 가장 적극적으로 스포츠 콘텐츠 확보에 나서고 있습니다. FIFA도 FIFA+를 통해 인터랙티브 게임, 축구 뉴스, 다큐멘터리 콘텐츠를 제공하는 등 국내 스포츠 채널들의 경쟁이 치열해지면서 스포츠 중계는 OTT 업계에서 '킬러 콘텐츠'로 시장의 주목을 받고 있습니다.  국내  스포츠 콘텐츠 OTT(over-the-top)국내 OTT들은 온라인 게임 시청 수요를 충족하기 위해 스포츠 콘텐츠에 대한 투자를 늘리고 있습니다.한국의 OTT 스포츠 콘텐츠 시장 규모는 5570억 원으로, 전 세계 시장의 14.9%를 차지하는 것으로 추정됩니다. 국내 OTT 서비스인 쿠팡플레이는 스..

미세 스트레스는 일상생활에서 경험하는 작은 스트레스가 누적되면 큰 영향 등을 유발하는 현상입니다. 미세 스트레스는 미세먼지뿐만 아니라 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다.  스트레스와 미세 스트레스미세 스트레스는 우리가 알고 있는 스트레스와는 다릅니다. 스트레스는 크고, 눈에 보이고, 명백합니다. 일반적인 스트레스는 누구나 알아볼 수 있고 누구나 공감할 수 있습니다. 누구나 알아볼 수 있는 어려움과 좌절감에서 비롯되며, 대부분의 경우 이를 유발하는 '나쁜 사람'이 존재합니다. 매일 변덕스러운 상사에게 보고해야 하거나, 사무실 전체에 변덕이 퍼져 있는 상사, 여러 차례의 해고로 인해 부서 내 자리가 없어진 것, 또는 집 이사 관리, 노부모를 계속 도와야 하거나 2시간의 출퇴근 시간을 견뎌야 하는 것 등이 ..