외로움이 반드시 혼자를 의미하는 것은 아닙니다. 사람들에게 둘러싸여 있어도 여전히 외로움을 느낄 수 있습니다. 😔많은 사람들이 외로움을 조용히 받아들이며 자신에게 '잘못된' 것이 있다고 생각하지만, 사실 외로움은 인간의 심리적 반응이지 개인적인 실패가 아닙니다. 오늘날의 빠르고 디지털한 세계에서 외로움은 그 어느 때보다 일반적입니다. 외로움 뒤에 있는 심리학을 이해하는 것은 치유와 연결을 향한 첫걸음입니다. 🌱 🧩 1. 심리학 관점에서 외로움이란?외로움은 우리가 원하는 연결과 우리가 가지고 있는 연결의 간극입니다. 🧠 그것은 숫자에 관한 것이 아니라 감정적인 친밀함에 관한 것입니다. 심리학자는 외로움을 다음과 같이 표현하고 있습니다. * 감정적 외로움 (깊은 유대감이 부족)* 사회적 외로움(소속감..
