일상에서 우리는 종종 우리의 인식과 신념에 도전하는 사람과 상황을 마주하게 됩니다. 때때로 이러한 도전은 건강한 것이며 개인의 성장으로 이어질 수 있습니다. 하지만 때때로 이러한 도전은 조작과 속임수에 뿌리를 두고 있습니다. 이러한 형태의 심리적 조작을 가스라이팅이라고 합니다. 1938년 연극 '가스등'에서 유래한 이 용어는 다양한 관계와 환경에서 널리 퍼져 있으며, 최근 몇 년 동안 많은 관심을 받고 있습니다. 가스라이팅은 피해자가 자신의 현실을 의심하게 만들어 혼란, 자신감 상실, 정서적 고통으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 가스라이팅의 기원, 일반적인 수법, 경고 신호 및 이러한 해로운 관행으로부터 자신을 보호하는 방법 등에 대한 포괄적인 이해를 돕고자 합니다.가스라이팅의 기원과 정의역사적 배..
